50代、日々の暮らしのあれこれ。


by dorian
カレンダー

2017年 05月 16日 ( 1 )


50代突入前後にやってきたのは
本格的な更年期障害でした。





1年半ほど前に婦人科系の手術を受けていて
更年期症状が出てました。
それ以前にも症状はボツボツ出ていたし、
わりと軽いのでほっとしてたのですが。

そろそろ終わりになるかと思っていたら
一番すごいのがどんとやってきました…。


いや、もう
けっこうつらいです。

上半身の張りからくる
頭痛・肩こり・耳鳴り・発汗。
血圧も高くなって
きわめつけは鼻血ブー(^^;)





あまりにしんどいので
以前お世話になった市販のお薬飲んでみました。

しばらく続けてみて改善しないようなら
また受診…。


d0357086_06324130.jpg


赤いタオルはここんとこ常時持ち歩いてる鼻血用。

使い捨てできる白いのにしようかと思ったけど
白に赤い血はやめといた方がいいだろうと思って(笑)





身体がすごい暑いので
体温もあがってるかと思いきや
35度ちょっと。

身体の芯は冷えてるみたいで
冷え取りしようか悩み中であります。






好タイミングで出来上がった
生姜の甘酢漬け。

d0357086_06322733.jpg




冷え取り関係なしに
去年作れなかったので
今年は作りたいと思っていて
日曜に仕込みました。


前作ったとのとは違う出来上がりでしたが
まぁまぁいい感じ。




Merci beaucoup♪
Merci beaucoup♪




by cinqante | 2017-05-16 06:53 | 美容・健康 | Comments(0)